◆鍼灸コラム◆

: 体質を調べよう

2022/10/26

下の症状に当てはまるところにチェックを入れましょう。最後のグラフに数字を当てはめると大まかな体質がわかります。正確には、その他症状、脈・舌の状態、ツボの状態を調べて判別します。鍼灸院で調べてもらいまし ...

: ツボの効能と体質改善

2022/10/22

鍼灸は体質改善に効果があります。体質に合わせて以下のようなツボを選び、虚証なら補法(ほほう)（気を補う）、実証なら瀉法(しゃほう)（気を巡らす、緩める）の鍼灸をして、虚実などの変調を整えることで体質の ...

: 鍼灸による体質改善

2022/10/24

■鍼灸の体質分類鍼灸は、中国で『黄帝内経（こうていだいけい）』という書物として2000年前にはすでに体系化され実践されていました。『黄帝内経』に記載される鍼灸の特徴は、体質という考え方を持っている ...

: 散歩の効用・効果

2022/10/4

散歩は元来、中国三国時代のドラッグである五石散(服用すると体温が上がり非常に熱くなる)の体内の毒素を発汗させて排出·発散させることから命名されました。だから別名「行散」ともいいます。ただし、散歩はゆっ ...

: 有馬温泉近くの瑞宝寺公園の紅葉

2020/11/26

11月22日有馬温泉すぐ近くの瑞宝寺の紅葉を見てきました。有馬温泉駅前から坂を上っていきますが、急こう配で結構しんどかったです。もっと足腰つよくしないとね。公園近くの紅葉公園内の紅 ...

: 万博記念公園を散歩

2020/11/26

11月15日秋晴れの日に万博記念公園にいってきました。万博記念公園駅を降りて、中央口から入ると正面に有名な太陽の塔が出迎えてくれます。赤い花と真っ青な空とのコントラストが綺麗ですね。今日は自然文化 ...

: 甲山森林公園を散歩しました

2020/11/26

１１月１日晴れていたので西宮の甲山森林公園に行ってきました。兵庫県立甲山森林公園は「六甲山の東、甲山（標高309.4メートル）の大部分とその山麓に広がる、83ヘクタールの敷地を有する兵庫県立の森林 ...

1 2 Next »